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Jesicap
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06 mar. 17
Diario de Jesicap, 06 mar. 17
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Yupiii
64,6 kg
Disminuído hasta ahora:
30,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 marzo 2017:
681 kcal
Grasa: 21,82g | Prot: 45,44g | Carbh: 73,62g.
Desayuno:
Tregar Queso Untable Light, G&M Galletas Marineras, SanCor Leche en Polvo Descremada, Café Instantáneo.
Almuerzo:
Filete de Res, Verdura Hervida, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo, Bollo.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Comentarios
Bien 👌 👍😉
06 mar. 17 por el miembro:
Andres del sur
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