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29 mar. 17
Diario de Wolf360, 29 mar. 17
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¡Buenas noticias en la balanza!
De a poquito voy revirtiendo el desastre que me llevó a ganar tantos kilos otra vez. Paso a paso, sin matarme.
Buena mitad de semana para todos!
86 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 marzo 2017:
472 kcal
Grasa: 21,13g | Prot: 10,25g | Carbh: 60,55g.
Desayuno:
Mermelada, Arcor 7 Semillas, CasanCrem CasanCrem Clasico, Café Cortado.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Que grande, a seguir con ese entusiasmo!
29 mar. 17 por el miembro:
Klaudya Go
felicitaciones wolf!!
29 mar. 17 por el miembro:
belkiscardozo
Gracias!!!
31 mar. 17 por el miembro:
Wolf360
Felicitacioes! Eso de Paso a paso, sin matarme, es mi Lema! Y me da resultados. Porque cuento más me resisto, menos bajo.
01 abr. 17 por el miembro:
FabySan
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