Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2017
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1063 kcal
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Grasa: 53,77g | Prot: 55,13g | Carbh: 94,81g.
Desayuno: Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Palta Reina. Cena: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Lentejas Hervidas. Pasa Bocas / Otros: Aguila Chocolate. más...
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1818 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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