Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2017
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1018 kcal
|
Grasa: 44,92g | Prot: 44,00g | Carbh: 109,26g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Kellogg's Kellness Granola Tradicional. Almuerzo: Empanadas de Jamon y Queso, Aceite de Oliva, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Puré de Papa, Filete de Res. Pasa Bocas / Otros: Yogurísimo Yogur con Cereales. más...
|
|
2425 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, HIIT - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MaBelen202
|