Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2017
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 53,03g | Prot: 48,26g | Carbh: 198,88g.
Desayuno: Pan Integral, Rosamonte Mate Cocido. Almuerzo: Dia Mini Cracker Light. Cena: Cocinero Aceite de Girasol, Natura Aceite Puro de Girasol, Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pan de Hamburguesa, Hamburguesas Vegetarianas. Pasa Bocas / Otros: Uvas Pasas (sin Semillas), Dia Galletitas Dulces Sabor Vainilla con Relleno Sabor Frutilla. más...
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2311 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Limpieza - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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