Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2017
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106,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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6200 kcal
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Grasa: 262,22g | Prot: 225,63g | Carbh: 734,69g.
Desayuno: Facturas. Almuerzo: Leiva Galletitas de Agua Light, Queso Fresco, Salami Seco o Duro, Pan de Salvado. Cena: Pizza de Queso de Masa Delgada. más...
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3510 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 15 horas y 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de laureanoirusta
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