Diario de gabrielperrone, 03 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2017
94,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 24,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2017:
4316 kcal Grasa: 167,00g | Prot: 155,26g | Carbh: 458,90g.   Desayuno: Lulemuu Alfajor de Arroz Relleno con Dulce de Leche, Manzana, Kiwi, Ser Yogurt Firme, Café. Almuerzo: Canelones. Cena: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Pizza de Queso, Sandwich Mixto, Empanada de Carne, Champaña, Heineken Cerveza, Vino Cabernet Sauvignon. más...
2795 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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