Diario de Galacan, 21 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2017
86 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2017:
1698 kcal Grasa: 90,04g | Prot: 96,27g | Carbh: 93,84g.   Desayuno: Medialuna de Grasa, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Freddo Helado Vainilla, Guacamole con Tomate, Ensalada de Papas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Chorizo Argentino. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Queso Port Salut, Gelatina Manjares Light, Café con Leche Descremada. más...
2095 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Galacan


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.