Diario de MaBelen202, 25 ago. 17

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IMC: 24,9 (por un pelin) sin sobrepeso :P

68,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg. Aún para ir: 5,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2017:

856 kcal

Grasa: 43,21g | Prot: 57,82g | Carbh: 61,32g. Desayuno: Ser Yogurt Bebible Frutilla, Go Natural Granola Seeds & Nuts, Naranjas, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Cocinero Aceite de Oliva, McDonald's Croutons, La Serenísima Queso Rallado, Espinacas Cocidas (Frescas), Puré de Calabaza, Pechuga de Pollo. más...

1972 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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Comentarios

¡Buenísimo! ¡A seguir así felicitaciones!

25 ago. 17 por el miembro: micabouh


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