Diario de chica_lights, 26 ago. 17

¡Vamos! Sólo debo seguir haciendo lo que hice esta semana y las anteriores:

- Comer lo más apegada al plan posible.
- Pesar la comida cuando estoy en casa.
- Tomar más agua y té verde.
- Entrenar breve pero intensamente a la mañana.
- Hacer yoga a la noche.
- Anotar lo que como.
- Sacarme fotos de seguimiento.

¡A seguir!

AP

71,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: 100%.