Diario de Galacan, 04 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2017
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2017:
941 kcal Grasa: 12,49g | Prot: 95,62g | Carbh: 117,69g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Clara de Huevo, Bocatti Lomo Horneado. Almuerzo: Tomates Cherry, Brotola. Cena: Salsa de Soja, Zapallito Verde, Zanahoria, Cebollas, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Tic Tac Pastillas, Café con Leche Descremada, Nueces, Naranjas, Arándanos, Kiwi, Frutillas. más...
2027 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

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