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claribaldearena
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11 sep. 17
Diario de claribaldearena, 11 sep. 17
Perfil de claribaldearena
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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2017
75,9 kg
Disminuído hasta ahora:
18,1 kg
.
Aún para ir:
15,9 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 11 septiembre 2017:
1106 kcal
Grasa: 36,25g | Prot: 74,83g | Carbh: 127,82g.
Desayuno:
Ledesma Azúcar, La Tranquera Mate Cocido, Tomates, Palta Hass.
Almuerzo:
Tomates, Ternera, Choclo, Zapallo Hervido, Papa Cocida.
Cena:
Exquisita Gelatina Light, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate.
Pasa Bocas / Otros:
Cindor Chocolatada (250ml), Opera Opera, Grido Helado.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Yay! Hoy entré al rango amarillito! :D
11 sep. 17 por el miembro:
claribaldearena
Bien ahí!
11 sep. 17 por el miembro:
micabouh
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