Diario de MaBelen202, 15 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2017
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2017:
1414 kcal Grasa: 62,26g | Prot: 61,86g | Carbh: 154,20g.   Desayuno: Manzana, Emeth Mermelada Light Frutos del Bosque, Finlandia Queso Crema Light, Café con Leche Descremada, Oroweat Pan Integral con Cereales. Almuerzo: McDonald's Croutons, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cocinero Aceite de Oliva, Milanesa de Pollo al Horno. Cena: Papas Fritas Bajas en Grasa, Georgalos Chocolate con Leche sin Azúcar Agregada, Empanada de Verdura. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Oroweat Pan Integral con Cereales, 3 Arroyos Granola Crujiente del Bosque. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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