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Contenta de seguir las cosas bien 💓
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1119 kcal
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Grasa: 30,70g | Prot: 67,50g | Carbh: 144,32g.
Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Pan de Salvado Doble. Almuerzo: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Churrasco. Cena: Dia Palmitos en Trozos, Chauchas, Tomates, Puglisi Caballa al Natural. Pasa Bocas / Otros: Arcor Turrón de Maní. más...
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2289 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 50 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de elychan01
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