Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2017
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1227 kcal
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Grasa: 26,32g | Prot: 89,03g | Carbh: 156,15g.
Desayuno: Fargo Pan de Salvado Doble, CasanCrem CasanCrem Light. Almuerzo: Milanesa de Pollo al Horno, Arcor Lentejas, Arroz Integral. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Puré de Papas (Leche Entera Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Peras, Fargo Pan de Salvado Doble, Milanesa de Pollo al Horno. más...
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1943 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 25 minutos, Descansando - 17 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de elychan01
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