Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2017
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 41,39g | Prot: 43,29g | Carbh: 173,80g.
Desayuno: Huevo, Banana, Pureza Harina Integral, Chocolate en Polvo (sin Endulzante). Almuerzo: Jamón Cocido, La Paulina Queso Port Salut Light, Pureza Harina Pizza Gourmet Integral. Pasa Bocas / Otros: Helado de Chocolate. más...
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2256 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 2 minutos, HIIT - 7 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Cardio - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de elychan01
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