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La balanza de la farmacia me dijo 70. La de mi casa aproximadamente lo mismo, pero no suele andar bien! Un promedio.
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 40,50g | Prot: 46,40g | Carbh: 139,36g.
Desayuno: Clara de Huevo, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Pan de Salvado Doble. Almuerzo: Tarta de Jamón y Queso. Cena: Matarazzo Fideos Integrales, Lucchetti Milanesas de Soja. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Helado Nesquik. más...
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1756 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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