Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2017
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1012 kcal
|
Grasa: 27,23g | Prot: 115,89g | Carbh: 78,66g.
Desayuno: Mendicrim Queso Cremoso Light, Bocatti Lomo Horneado, Avena Instantánea, Clara de Huevo, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Santa Elena Kani Kama, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Rúcula, Tomates, Pepino (con Cáscara), Zanahoria, Rabanito. Cena: Brócoli, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Aguila Chocolate, Tic Tac Pastillas, Bocatti Lomo Horneado, La Serenísima Port Salut Light, Clara de Huevo. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galacan
|