Diario de analiac72, 10 nov. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2017
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 noviembre 2017:
743 kcal Grasa: 28,82g | Prot: 87,79g | Carbh: 34,96g.   Almuerzo: Pechuga de Pollo, Zapallo Hervido. Cena: La Paulina Queso Cremoso, Espinacas Cocidas (Frescas), Bistec de Res. Pasa Bocas / Otros: BC Duraznos, Durazno. más...
2001 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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