Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2017
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1747 kcal
|
Grasa: 44,96g | Prot: 95,08g | Carbh: 255,60g.
Desayuno: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Калининградский Тарный Комбинат Тунец Натуральный, Гречка Отварная. Almuerzo: Шарлиз Мармелад Абрикосовый, Сухие Жареные Орехи Кешью, Чай с Лимоном, Яблоко Зеленое, Азбука Вкуса Салат с Болгарским Перцем и Фасолью, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной, Хлеб Черный, Магнит Минтай Отварной. Cena: Кремлина Финик Шоколадный, Травяной Чай, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Красные Помидоры (Консервированные), Соленые Огурцы с Укропом, Томатный Соус (Консервированный), Макароны Жареные. Pasa Bocas / Otros: Фруктовый Сад Сок Яблочный, Сушеный Ананас, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе с Сахаром, Вода, Вода. más...
|
|
1797 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 39 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|