|
Выходные в деревне прошли с набором в весе
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1454 kcal
|
Grasa: 43,92g | Prot: 25,44g | Carbh: 246,85g.
Desayuno: Кремлина Финик Шоколадный, Русский Хлеб Булочка Горчичная, Кофе. Almuerzo: Хлеб Черный, Приготовленная Квашеная Капуста, Роллтон Грибная Лапша по-Домашнему. Cena: Кабачковая Икра, Рис Вареный, Живая Еда Смоква Яблочно-Брусничная, Кремлина Финик Шоколадный, Озерский Сувенир Горький Шоколад "Апельсин" 55%, Чай. Pasa Bocas / Otros: Яблочное Варенье, Кофе, Сухие Жареные Орехи Кешью, Чай с Медом, Вода, Вода. más...
|
|
1909 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 19 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|