Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2017
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104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1999 kcal
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Grasa: 102,07g | Prot: 83,92g | Carbh: 197,88g.
Desayuno: Paseo Galletitas Crackers, Dia Postre de Chocolate (95g). Almuerzo: Banana, Paseo Galletitas Crackers. Cena: Hellmann's Mayonesa, Repollo, Ensalada Mixta, Milanesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Quaker Galletas de Avena con Manzana. más...
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3650 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Descansando - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de laureanoirusta
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