Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2017
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 130,29g | Prot: 101,17g | Carbh: 18,94g.
Desayuno: Chia, Aceite de Coco. Almuerzo: Aceite de Oliva, Rúcula, Huevo Duro, Cuadril. Cena: SanCor Queso Danbo, Paladini Salame Tipo Milán. Pasa Bocas / Otros: Crema de Leche, Maní Tostado en Seco (sin Sal), la Morenita Café Torrado y Café Verde. más...
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2097 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emilia Guitart
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