Diario de analiac72, 03 ene. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2018
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2018:
1176 kcal Grasa: 45,29g | Prot: 59,06g | Carbh: 147,04g.   Desayuno: Pelón, Arcor Saladix - Crax Fatality Cheddar, Damasco. Almuerzo: Lengua de Vaca, Remolachas Cocidas (Frescas), Huevo, Zanahoria Cocida. Cena: Hellmann's Ketchup, La Paulina Queso Dambo, Sadia Jamón Cocido, Sadia Jamón Cocido. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Damasco. más...
1931 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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