Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2018
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2314 kcal
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Grasa: 109,42g | Prot: 81,31g | Carbh: 323,97g.
Desayuno: Almendras, Riera Tostadas Dulces, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Banana, Empanada de Carne, Empanada de Verdura. Cena: Pescado Plancha, Tomate de Árbol, Gancia Gancia con Sprite, Empanada de Carne, Empanada de Verdura. Pasa Bocas / Otros: Jorgito Alfajor Jorgito de Chocolate, McDonald's Smoothie Frutilla y Banana, Durazno, Durazno, Melón. más...
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2732 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 4 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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