Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2018
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 59,41g | Prot: 62,45g | Carbh: 214,30g.
Desayuno: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Сыр Домашний, Хлеб Дарницкий, Nesquik Какао. Almuerzo: Уральские Кондитеры Печенье Хобнобс, Чай, Сладкий Красный Перец, Мегамарт Булочка с Отрубями. Cena: Карусель Печенье Овсяное с Изюмом, Чай, Роскон Скумбрия Атлантическая Натуральная, Жареная Картошка, Хлеб Дарницкий. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кофе, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Чай, Вода, Вода. más...
|
|
1968 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 38 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Ducharse - 10 minutos, Sentadillas - 1 minuto, Lavar Platos - 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos, Descansando - 12 horas y 31 minutos, Lectura - 2 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|