Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2018
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1614 kcal
|
Grasa: 42,13g | Prot: 41,79g | Carbh: 264,72g.
Desayuno: Яблочное Варенье, Globus Кукуруза Консервированная, Северная Гавань Морская Капуста по-Корейски, Кабачковая Икра, Хлеб Дарницкий, Кофе, Вода. Almuerzo: Чудесный Край Сушка с Маком, Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Кофе, Капуста Тушеная, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Хлеб Дарницкий. Cena: Global Village Банан, Чай с Лимоном и Сахаром, Молния Салат с Капустой Витаминный, Глобус Фокачча с Перцем. Pasa Bocas / Otros: Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Чай, Рот Фронт Карамель Мятная. más...
|
|
2056 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 36 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Cocinar - 15 minutos, Ducharse - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 14 minutos, Limpieza - 40 minutos. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|