Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2018
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2124 kcal
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Grasa: 114,43g | Prot: 161,91g | Carbh: 108,34g.
Desayuno: Crema de Leche, Crema de Leche, Huevo Revuelto. Almuerzo: Aceitunas Verdes Rellenas, Queso Provolone. Cena: Tomates, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Pasa Bocas / Otros: Crema Chantilly, La Serenísima Yogurisimo Firme, La Serenísima Yogurisimo Firme, Verónica Queso Blanco, Queso Feta, Campo Austral Jamón Crudo. más...
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1673 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Peso Histórico de bidart7
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