Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2018
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 52,06g | Prot: 46,50g | Carbh: 241,32g.
Desayuno: Миндаль, La Pina Арахисовая Паста, Чудесный Край Батон Домашний Нарезной, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Цитрусовых, Вода. Almuerzo: Северная Гавань Морская Капуста "Витаминный", Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Zuegg Варенье Сливовое, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Цитрусовых, Чудесный Край Батон Домашний Нарезной, Яблоко Желтое, Кабачковая Икра, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Груша, Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Кофе, Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками, Чай, Вода. más...
|
|
2248 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Costura - 3 horas, Lectura - 45 minutos, Trabajo - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Ducharse - 25 minutos, Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 20 minutos. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталия Пчелка
|