| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1552 Cals |
|
Alimentos: 1452 Cals |
(Grasa: 68,15g, Proteína: 66,61g, Carbh: 139,05g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 4655 Cals |
|
Alimentos: 5807 Cals |
(Grasa: 272,59g, Proteína: 266,45g, Carbh: 556,21g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
 |
Netas 382 |
|
8
 |
Netas -550 |
|
9
|
Netas -237 |
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (38%)
Grasa (43%)
Proteína (19%)
|
|
*Basado en un IDR de 2100 calorías (03 jun. 24)
|
