| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1688 Cals |
|
Alimentos: 1091 Cals |
(Grasa: 45,20g, Proteína: 55,38g, Carbh: 120,51g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 16877 Cals |
|
Alimentos: 9817 Cals |
(Grasa: 406,76g, Proteína: 498,38g, Carbh: 1084,60g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
 |
Netas -579 |
|
3
|
Netas -318 |
|
4
|
Netas -150 |
|
5
|
Netas -1015 |
|
6
|
Netas -1344 |
|
7
 |
Netas 457 |
|
8
|
Netas -507 |
|
9
|
|
10
|
11
|
Netas -1 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (43%)
Grasa (37%)
Proteína (20%)
|
|
*Basado en un IDR de 1700 calorías (06 may. 24)
|
