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por el miembro: m.pg87

Tortilla de espinaca

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
Energía
1824 kj
436 kcal
Carbohidratos
22,2g
Azúcar
6,67g
Proteína
28,88g
Grasa
27,64g
Grasa Saturada
13,307g
Grasa Trans
0g
Grasa Poliinsaturada
1,901g
Grasa Monoinsaturada
3,863g
Colesterol
423mg
Fibra
7,7g
Sodio
642mg
Potasio
1877mg
Última actualización: 12 jun. 22 08:16
22%
de IDR*
(436 cal)
22% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (20%)
 
Grasa (55%)
 
Proteína (25%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Resumen Nutricional:

Cals
436
Grasa
27,64g
Carbh
22,2g
Prot
28,88g
Hay 436 calorías en una porción de Tortilla de espinaca.
Desglose de Calorías: 55% grasa, 20% carbh, 25% prot.

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