| Promedio Diario: |
Ejercicio: 1542 Cals |
|
Alimentos: 1066 Cals |
(Grasa: 41,98g, Proteína: 38,14g, Carbh: 131,43g) |
| Total Mensual: |
Ejercicio: 18501 Cals |
|
Alimentos: 14921 Cals |
(Grasa: 587,68g, Proteína: 534,02g, Carbh: 1839,97g) |
| lunes |
martes |
miércoles |
jueves |
viernes |
sábado |
domingo |
|
|
|
1
 |
Netas 108 |
|
2
 |
Netas -1191 |
|
3
|
Netas 441 |
|
4
|
Netas -193 |
|
5
|
Netas -630 |
|
6
|
Netas -669 |
|
7
|
8
|
9
|
Netas -256 |
|
10
|
Netas -851 |
|
11
|
Netas -1267 |
|
12
|
Netas -692 |
|
13
|
Netas -360 |
|
14
|
Netas -67 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
Información Diaria Promedio de Calorías
|
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (50%)
Grasa (36%)
Proteína (14%)
|
|
*Basado en un IDR de 1950 calorías (06 may. 24)
|
