Calendario de Dieta de All_Pain_No_Gainz - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
mayo 2024
mi. 29: 2185 * 61%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,88g
 
121,16g
 
279,54g
- -
ju. 16: 1813 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
122,27g
 
127,44g
 
45,71g
- -
ma. 14: 3033 * 84%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
85,55g
 
208,40g
 
356,19g
- -
mi. 8: 4575 * 127%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
103,36g
 
194,25g
 
534,03g
2081*  2494
ma. 7: - - 2335* -
lu. 6: - - 2589* -
do. 5: - - 2022* -
sá. 4: - - 2036* -
vi. 3: - - 2706* -
ju. 2: - - 2526* -
mi. 1: - - 2743* -
abril 2024
ma. 30: - - 2092* -
lu. 29: - - 2733* -
do. 28: - - 2172* -
sá. 27: - - 2278* -
vi. 26: - - 2695* -
ju. 25: - - 2413* -
mi. 24: - - 2324* -
ma. 23: - - 2968* -
lu. 22: - - 2872* -
do. 21: - - 2045* -
sá. 20: - - 2022* -
vi. 19: - - 2403* -
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