Calendario de Dieta de elilemoss - Descripción general


Entradas Recientes de Alimentos y Ejercicios

Fecha Alimentos (Cals) % IDR Resumen Nutricional Ejercicio (Cals) Netas (Cals)
abril 2024
lu. 29: 1209 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
49,84g
 
89,93g
 
102,57g
- -
noviembre 2023
lu. 13: 757 * 40%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,84g
 
57,13g
 
76,73g
- -
octubre 2023
vi. 6: 944 * 50%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,35g
 
68,14g
 
116,89g
- -
ju. 5: 1991 * 105%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
89,97g
 
98,63g
 
194,92g
- -
mi. 4: 543 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
6,98g
 
15,54g
 
113,04g
- -
septiembre 2023
lu. 18: 554 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
28,92g
 
23,71g
 
51,26g
- -
do. 17: 78 * 4%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
3,84g
 
1,82g
 
9,32g
- -
mi. 6: 474 * 25%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
20,89g
 
16,95g
 
56,52g
- -
agosto 2023
vi. 11: 553 * 29%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
26,71g
 
46,77g
 
74,66g
- -
lu. 7: 1525 * 80%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
43,17g
 
126,04g
 
168,85g
- -
mi. 2: 1427 * 75%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
40,17g
 
127,35g
 
142,34g
2228*  801
julio 2023
ju. 27: 1670 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,04g
 
113,73g
 
207,99g
- -
ma. 25: 2058 * 108%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
67,73g
 
168,95g
 
201,27g
2098*  40
do. 23: 1822 * 96%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
68,71g
 
107,72g
 
194,03g
- -
ma. 18: 984 * 52%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
46,01g
 
67,98g
 
79,28g
- -
lu. 17: 1675 * 88%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
81,30g
 
113,44g
 
123,44g
- -
ju. 6: 1691 * 89%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
64,11g
 
106,60g
 
170,19g
2098*  407
do. 2: 463 * 24%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
24,78g
 
25,56g
 
35,78g
- -
junio 2023
mi. 28: 1340 * 71%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
50,27g
 
110,19g
 
112,35g
- -
ma. 27: 1873 * 99%
Grasa:
 
Prot:
 
Carbh:
60,31g
 
154,89g
 
177,36g
1892*  19
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