Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, trozos
por porción
Energía
871 kj
208 kcal
Carbohidratos
0,56g
Azúcar
0,12g
Proteína
37,13g
Grasa
5,39g
Grasa Saturada
1,103g
Grasa Poliinsaturada
1,59g
Grasa Monoinsaturada
2,079g
Colesterol
72mg
Fibra
0g
Sodio
498mg
Potasio
713mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
10%
de IDR*
(208 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (1%)
 
Grasa (24%)
 
Proteína (75%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
208
Grasa
5,39g
Carbh
0,56g
Prot
37,13g
Hay 208 calorías en Atún al Horno Oa la Parrilla (1 taza, trozos).
Desglose de Calorías: 24% grasa, 1% carbh, 75% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, deshuesado, cocido 35
1 porción (85 g) 130
100 g 153
1 taza, trozos 208
1 filete pequeño 435
1 filete mediano 520
1 filete grande 607

Tipos relacionados de Atún:

Atún Blanco (en Agua, Enlatado)
Atún en Agua (Enlatado)
Atún de Aleta Azul
Atún Aleta Amarilla
Atún en Aceite (Enlatado)
  Ver Más Atún Información Nutricional

Tipos relacionados de Pescado:

Pescado a la Parrilla
Mahi Mahi
Tilapia (Pez)
Salmón al Horno o a la Parrilla
Pescado
Pescado al Horno o Hervido
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Véase también:

Tacos (al Horno)
Tocino (Curado, al Horno, Cocido)
Champiñones Portobello (a la Parrilla)
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
Lenguado al Horno o a la Parrilla
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