Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (85 g)

Atún en Aceite (Enlatado)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (85 g)
por porción
Energía
704 kj
168 kcal
Carbohidratos
0g
Azúcar
0g
Proteína
24,76g
Grasa
6,98g
Grasa Saturada
1,304g
Grasa Poliinsaturada
2,452g
Grasa Monoinsaturada
2,507g
Colesterol
15mg
Fibra
0g
Sodio
301mg
Potasio
176mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
8%
de IDR*
(168 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (39%)
 
Proteína (61%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
168
Grasa
6,98g
Carbh
0g
Prot
24,76g
Hay 168 calorías en Atún en Aceite (Enlatado) (1 porción).
Desglose de Calorías: 39% grasa, 0% carbh, 61% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (85 g) 168
100 g 198
1 taza, con trozos drenados 289
1 lata (185 g), escurrido 317

Tipos relacionados de Atún:

Atún al Horno Oa la Parrilla
Atún Blanco (en Agua, Enlatado)
Atún Aleta Amarilla
Atún en Agua (Enlatado)
Atún de Aleta Azul
  Ver Más Atún Información Nutricional

Tipos relacionados de Pescado:

Pescado
Tilapia (Pez)
Salmón al Horno o a la Parrilla
Mahi Mahi
Pescado a la Parrilla
Pescado al Horno o Hervido
  Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también:

Atún
Aceite de Mantequilla Vegetal para Untar (Baja en Calorías, Salada)
Aceite de Salmón
Atún Enlatado
Atún Ligero (en Agua, Enlatado)
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