Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 lata (350 g-370 g), drenados

Atún en Agua (Enlatado)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 lata (350 g-370 g), drenados
por porción
Energía
1597 kj
382 kcal
Carbohidratos
0g
Azúcar
0g
Proteína
83,93g
Grasa
2,7g
Grasa Saturada
0,77g
Grasa Poliinsaturada
1,109g
Grasa Monoinsaturada
0,523g
Colesterol
99mg
Fibra
0g
Sodio
1112mg
Potasio
780mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
19%
de IDR*
(382 cal)
19% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (93%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Atún en Agua (Enlatado)
 

Resumen Nutricional:

Cals
382
Grasa
2,7g
Carbh
0g
Prot
83,93g
Hay 382 calorías en Atún en Agua (Enlatado) (1 lata (350 g-370 g), drenados).
Desglose de Calorías: 7% grasa, 0% carbh, 93% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (85 g) 99
100 g 116
1 taza 160
1 lata (185 g), escurrido 194
1 lata (350 g-370 g), drenados 382

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Véase también:

Atún Ligero (en Agua, Enlatado)
Atún
Cóctel de Jugo de Arándano (Concentrado Congelado, con Agua)
Maíz Blanco Dulce (Granos en la Mazorca, sin Sal, Congelados en Conserva)
Agua Mineral con Gas
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