Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cucharada
por porción
Energía
38 kj
9 kcal
Carbohidratos
1,58g
Azúcar
0,04g
Proteína
0,38g
Grasa
0,15g
Grasa Saturada
0,023g
Grasa Poliinsaturada
0,055g
Grasa Monoinsaturada
0,047g
Colesterol
0mg
Fibra
0,2g
Sodio
0mg
Potasio
8mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
< 1%
de IDR*
(9 cal)
0% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (69%)
 
Grasa (14%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
9
Grasa
0,15g
Carbh
1,58g
Prot
0,38g
Hay 9 calorías en Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado) (1 cucharada).
Desglose de Calorías: 14% grasa, 69% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharada 9
100 g 63
1 taza 147

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Avena con Fruta
Avena Multigrano
Avena Instantánea (1 o 3 Minutos)
Harina de Avena
Avena Instantánea
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Tipos relacionados de Cereal:

Hojuelas de Salvado
Arroz Enriquecido
Cereal
Cereal de Trigo (Pre Endulzado)
Hojuelas de Maíz
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Otros alimentos relacionados
Avena

Véase también:

Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas)
Galletas de Avena (con Pasas)
Agua Mineral con Gas
Pacanas Tostadas Secas (sin Sal)
Avena
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