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1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)

Costillas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)
por porción
Energía
234 kj
56 kcal
Carbohidratos
0g
Azúcar
0g
Proteína
5,44g
Grasa
3,64g
Grasa Saturada
1,431g
Grasa Poliinsaturada
0,132g
Grasa Monoinsaturada
1,545g
Colesterol
16mg
Fibra
0g
Sodio
46mg
Potasio
61mg
Última actualización: 10 may. 20 08:26
3%
de IDR*
(56 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (60%)
 
Proteína (40%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
56
Grasa
3,64g
Carbh
0g
Prot
5,44g
Hay 56 calorías en Costillas (1 tajada delgada).
Desglose de Calorías: 60% grasa, 0% carbh, 40% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 45
1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 56
1 porción media (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 112
1 rebanada gruesa (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 168
1 porción (85 g) 226
100 g 266

Tipos relacionados de Carne Asada:

Carne Asada
Carne Asada (Sólo Consumir Magra)
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Tipos relacionados de Carne de Res:

Carne Molida
Carne Molida de Res Magra
Carne de Res
Filete de Res
Carne en Conserva
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Véase también:

Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa)
Costillas de Cerdo
Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa
Caldo de Costilla
Brochetas de Carne a la Parrilla (con Salsa)
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