Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, seca, cocida
por porción
Energía
407 kj
97 kcal
Carbohidratos
16,97g
Azúcar
0g
Proteína
4,11g
Grasa
1,61g
Grasa Saturada
0,264g
Grasa Poliinsaturada
0,591g
Grasa Monoinsaturada
0,508g
Colesterol
0mg
Fibra
2,8g
Sodio
80mg
Potasio
94mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
5%
de IDR*
(97 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (68%)
 
Grasa (15%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
97
Grasa
1,61g
Carbh
16,97g
Prot
4,11g
Hay 97 calorías en Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas) (1 onza, seca, cocida).
Desglose de Calorías: 15% grasa, 69% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 55
1 onza, seca, cocida 97
1 taza, cocidas 129

Tipos relacionados de Harina de Avena:

Avena Instantánea (1 o 3 Minutos)
Avena Instantánea
Avena con Fruta
Avena Multigrano
Harina de Avena
  Ver Más Harina de Avena Información Nutricional

Tipos relacionados de Cereal:

Arroz Enriquecido
Cereal de Trigo (Pre Endulzado)
Cereal
Hojuelas de Maíz
Hojuelas de Salvado
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Otros alimentos relacionados
Avena

Véase también:

Hojuelas de Avena
Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado)
Galletas de Avena (con Pasas)
Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado)
Agua Mineral con Gas
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