Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 cucharada

Lentejas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cucharada
por porción
Energía
177 kj
42 kcal
Carbohidratos
7,21g
Azúcar
0,24g
Proteína
3,1g
Grasa
0,13g
Grasa Saturada
0,019g
Grasa Poliinsaturada
0,062g
Grasa Monoinsaturada
0,023g
Colesterol
0mg
Fibra
3,7g
Sodio
1mg
Potasio
115mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
2%
de IDR*
(42 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (68%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (29%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
42
Grasa
0,13g
Carbh
7,21g
Prot
3,1g
Hay 42 calorías en Lentejas (1 cucharada).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 68% carbh, 29% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cucharada 42
100 g 353
1 taza 678

Tipos relacionados de Lentejas:

Lentejas Cocidas
Lentejas Germinadas
  Ver Más Lentejas Información Nutricional

Véase también:

Lentejas Hervidas
Arcor Lentejas
Inalpa Lentejas
Inca Lentejas
Egran Lentejas
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