Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción

Nectarinas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
Energía
258 kj
62 kcal
Carbohidratos
14,77g
Azúcar
11,05g
Proteína
1,48g
Grasa
0,45g
Grasa Saturada
0,035g
Grasa Poliinsaturada
0,158g
Grasa Monoinsaturada
0,123g
Colesterol
0mg
Fibra
2,4g
Sodio
0mg
Potasio
281mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
3%
de IDR*
(62 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (85%)
 
Grasa (6%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
62
Grasa
0,45g
Carbh
14,77g
Prot
1,48g
Hay 62 calorías en Nectarinas (1 porción).
Desglose de Calorías: 6% grasa, 86% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 44
1 fruta (6,5 cm de diámetro) 60
1 porción 62

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