Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 palta

Palta Hass

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 palta
por porción
Energía
1004 kj
240 kcal
Carbohidratos
12,8g
Azúcar
0,99g
Proteína
3g
Grasa
21,99g
Grasa Saturada
3,189g
Grasa Poliinsaturada
2,724g
Grasa Monoinsaturada
14,698g
Colesterol
0mg
Fibra
10g
Sodio
10mg
Potasio
728mg
Última actualización: 12 may. 20 08:27
12%
de IDR*
(240 cal)
12% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (19%)
 
Grasa (76%)
 
Proteína (5%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
240
Grasa
21,99g
Carbh
12,8g
Prot
3g
Hay 240 calorías en Palta Hass (1 ).
Desglose de Calorías: 76% grasa, 20% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 160
1 palta 240
1 porción (150 g) 240
1 taza, cubitos 240

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