Base de datos de alimento y contador de calorías  

1/2 grande (cocida, deshuesada y despellejada)

Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 grande (cocida, deshuesada y despellejada)
por porción
Energía
672 kj
161 kcal
Carbohidratos
0g
Azúcar
0g
Proteína
30,14g
Grasa
3,47g
Grasa Saturada
0,982g
Grasa Poliinsaturada
0,748g
Grasa Monoinsaturada
1,205g
Colesterol
82mg
Fibra
0g
Sodio
388mg
Potasio
249mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
8%
de IDR*
(161 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (21%)
 
Proteína (79%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel)
 

Resumen Nutricional:

Cals
161
Grasa
3,47g
Carbh
0g
Prot
30,14g
Hay 161 calorías en Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel) (1/2 grande).
Desglose de Calorías: 21% grasa, 0% carbh, 79% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada gruesa (aprox. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 34
1/2 pequeña (producto después de cocido, deshuesado y despellejado) 123
1/2 mediana (cocida, deshuesada y despellejada) 141
1 porción (86 g) 141
1/2 grande (cocida, deshuesada y despellejada) 161
100 g 164
1 cuarto de pechuga (producto después de cocido, deshuesado y despellejado) 207
1 taza, cubitos 221

Tipos relacionados de Pechuga de Pollo:

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Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel)
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Véase también:

Muslos de Pollo con la Piel
Carne de Codorniz con la Piel
Papas (Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva)
Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida)
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