Base de datos de alimento y contador de calorías  

Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
770 kj
184 kcal
Carbohidratos
0g
Azúcar
0g
Proteína
33,34g
Grasa
4,68g
Grasa Saturada
1,056g
Grasa Poliinsaturada
1,296g
Grasa Monoinsaturada
1,722g
Colesterol
84mg
Fibra
0g
Sodio
411mg
Potasio
295mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
9%
de IDR*
(184 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (24%)
 
Proteína (76%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
184
Grasa
4,68g
Carbh
0g
Prot
33,34g
Hay 184 calorías en Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel) (100 g).
Desglose de Calorías: 24% grasa, 0% carbh, 76% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada (aprox. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm) 13
1 porción media (aprox 5 cm x 4 cm x 0,6 cm) 26
1 tajada gruesa (aprox. 5 cm x 4 cm x 1 cm) 39
1/2 pequeña (producto después de cocido, deshuesado y despellejado) 138
1/2 mediana (cocida, deshuesada y despellejada) 158
1 porción (86 g) 158
1/2 grande (cocida, deshuesada y despellejada) 180
100 g 184
1 taza, cubitos 248

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