Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (240 g)

Plátano Maduro Hervido

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (240 g)
por porción
Energía
1155 kj
276 kcal
Carbohidratos
74,3g
Azúcar
33,38g
Proteína
1,87g
Grasa
0,43g
Grasa Saturada
0,166g
Grasa Poliinsaturada
0,079g
Grasa Monoinsaturada
0,036g
Colesterol
0mg
Fibra
5,5g
Sodio
588mg
Potasio
1109mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
14%
de IDR*
(276 cal)
14% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (97%)
 
Grasa (1%)
 
Proteína (2%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
276
Grasa
0,43g
Carbh
74,3g
Prot
1,87g
Hay 276 calorías en Plátano Maduro Hervido (1 porción).
Desglose de Calorías: 1% grasa, 96% carbh, 2% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 115
1 taza, puré 230
1 pequeño 239
1 mediano 276
1 porción (240 g) 276
1 grande 356

Tipos relacionados de Banano:

Banano
Manzana Banano
  Ver Más Banano Información Nutricional

Véase también:

Plátano Maduro
Pan de Plátano (con Margarina)
Zapallo Hervido
Plátano
Plátano Rojo
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