Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza

Queso Fresco

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
819 kj
196 kcal
Carbohidratos
7,3g
Azúcar
0,45g
Proteína
16,19g
Grasa
11,25g
Grasa Saturada
7,001g
Grasa Poliinsaturada
0,37g
Grasa Monoinsaturada
3,289g
Colesterol
45mg
Fibra
0g
Sodio
178mg
Potasio
178mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
10%
de IDR*
(196 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (15%)
 
Grasa (52%)
 
Proteína (33%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Queso Fresco
 

Resumen Nutricional:

Cals
196
Grasa
11,25g
Carbh
7,3g
Prot
16,19g
Hay 196 calorías en Queso Fresco (1 taza).
Desglose de Calorías: 52% grasa, 15% carbh, 33% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica 26
1 porción (28 g) 41
100 g 145
1 taza 196

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Véase también:

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Queso Natural
Queso Feta
Queso Crema
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