Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (28 g)

Rebanadas de Jamón

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (28 g)
por porción
Energía
190 kj
45 kcal
Carbohidratos
0,64g
Azúcar
0g
Proteína
5,11g
Grasa
2,35g
Grasa Saturada
0,756g
Grasa Poliinsaturada
0,26g
Grasa Monoinsaturada
1,103g
Colesterol
15mg
Fibra
0g
Sodio
358mg
Potasio
83mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(45 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (6%)
 
Grasa (48%)
 
Proteína (46%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
45
Grasa
2,35g
Carbh
0,64g
Prot
5,11g
Hay 45 calorías en Rebanadas de Jamón (1 porción).
Desglose de Calorías: 48% grasa, 6% carbh, 46% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajadas muy delgadas 28
1 tajada (10,5 cm ²) (22 g), 34
1 tajada 45
1 porción (28 g) 45
100 g 162

Tipos relacionados de Jamón:

Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro)
Jamón Picado
Jamón Fresco
Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa)
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Tipos relacionados de Carne de Cerdo:

Chuleta de Cerdo
Lomo de Cerdo
Carne de Cerdo
Carne de Cerdo Molida
Cerdo Asado
Costillas de Cerdo
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Véase también:

Filete de Añojo
Trozos de Pan de Trigo
Pan de Viena o Francés (Incluye Masa Fermentada)
Jugo de Naranja
Hígado
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