Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 filete de salmón mediano (1,5 cm de espesor

Salmón Cocinado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 filete de salmón mediano (1,5 cm de espesor
por porción
Energía
826 kj
197 kcal
Carbohidratos
0g
Azúcar
0g
Proteína
33,3g
Grasa
6,11g
Grasa Saturada
1,497g
Grasa Poliinsaturada
1,808g
Grasa Monoinsaturada
2,245g
Colesterol
78mg
Fibra
0g
Sodio
82mg
Potasio
616mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
10%
de IDR*
(197 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (29%)
 
Proteína (71%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Salmón Cocinado
 

Resumen Nutricional:

Cals
197
Grasa
6,11g
Carbh
0g
Prot
33,3g
Hay 197 calorías en Salmón Cocinado (1 filete de salmón mediano).
Desglose de Calorías: 29% grasa, 0% carbh, 71% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (85 g) 118
100 g 139
1 taza, trozos 189
1 filete de salmón mediano (1,5 cm de espesor 197

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